Jóga pro seniory

O projektu

Představte si, že jste osamělý senior s pohybovým omezením. A najednou vám někdo nabídne možnost pohybu, který zvládnete, který zvýší hybnost a pružnost vašeho těla. Naučí vás, jak zklidnit svoji mysl a užívat přítomného okamžiku. U toho se setkáte s lidmi, popovídáte si, navážete nová přátelství. Budete šťastnější, vy i vaše okolí. A to je to, co nabízíme. Kurzy jógy a všímavosti pro seniory po celé ČR přizpůsobené jejich fyzickým a mentálním schopnostem. Pravidelné cvičení s kvalitními lektory, které mají účastníci zcela zdarma. Zlepšujeme kvalitu života seniorů, podporujeme jejich vitalitu a radost ze sdílení prožitků, tím vším pozitivně ovlivňujeme i jejich okolí. Vaše podpora nám pomůže zajistit návaznost a dlouhodobou udržitelnost těchto pravidelných lekcí. Děkujeme!